先週から週末の外出自粛が続きます。
先週は土曜日は出勤だったので、徒歩の帰り道に桜を見て帰宅しました。
日曜日は季節外れの大雪で寒くて一歩も出ませんでした。

そして、今週は週末土日ともに休みです、
今日は良いお天気でしたが、１週間の仕事の疲れからか家で過ごしました。

ネイルの予約もなんとなく控えようかと思い、自分でネイルしました。
爪が薄くて何もしないと欠けて引っかかってしまうので最近はジェルネイルをしてもらっていたのですが…自分ネイルだと持ちが悪いですが仕方ないですね。
我慢できるところまでいってみよう！

３月２０日からの３連休の頃、街中は人があふれていたことを思い出します。
その頃の人々の心の緩みが今、コロナ患者が増加してしまったのかなと私自身も反省します。

私の仕事は在宅勤務ができません。今のところコロナの影響はなく出勤しているけど、自分が原因になることは避けたいので、やはりジムに行くことも控えています。
一人一人の心構えが必要だと思います。

この家での時間をもっと有意義に過ごす方法を考えよう！

暖かいけど風がものすごく強くて散歩する気分になれず、部屋で読書をして過ごしました。
スポーツクラブはオープンしてるけど、まだなんとなく安心して行けない私です。
そして、動かないのに３食きちんと食べました。

朝食

チーズフランスパンとギリシャヨーグルトにカルディで買った冷凍ミックスベリー、そしてソイラテです。
ギリシャヨーグルトはタンパク質が摂れるというので最近のブームです。

そして昼食

鉄火丼とネギわかめスープと煮物に麦茶です。
ちょっと塩分取りすぎかな。

今日の最後の夕食

昨日の残りの焼きそばと煮物にチリコンカンとトマトにぬか漬けです。プラス淡麗グリーンでした。
イオンでぬか床を買ってみました。今日は時間がなかったので、まだ浅漬け状態でしたが・・楽しみです。

たくさん食べないようにワンプレートにしたけど・・こんなにしっかり食べていたら痩せないな！最近カロリーのレコーディングをさぼっているけど、何カロリーかな。
ざっと1400kcalですね。

明日からまた仕事です。間違いなく忙しいと思います。

冬物のニットを洗濯して乾いたのでしまおうと今日も収納ケースを整理。
そういえば去年買った夏のストライプのブラウスはどこにいったのかな？
昨日見なかったなと再捜索。

いくら探してもない？？？
だんだん記憶が怪しくなっている・・
あれ？買おうか迷って買わなかった？もしかして・・
こんなに探してないってことは記憶違いかも。
何がなんだかわからなくなってしまったけど、ないのは事実！

自分に自信がなくなってしまうこの頃です。

今日の夕食はワンプレートです。

野菜いっぱいのマルちゃんの焼きそば1/2人前、ブロッコリーとアスパラと小松菜茹でとプチトマト、煮物と砂肝の塩焼きでした。

ごちそうさまでした。