月一回の土曜出勤。
朝から今にも雨が降りそうで徒歩で出勤。
往復徒歩だと９０００歩ほどになった。

昨晩何となく眠れなくて今日は昼間にすごく眠気が襲ってきた。
お昼後もめちゃくちゃ眠たかった！！
仕事も暇だったし、家に帰って来てからも自然にうとうとしてしまった。

今日の食事
朝：パイナップルとバナナとハーブティ
昼：カッピヌードル・バナナとオイコス
夜：チヂミ・野菜炒め・ぼんじり

あー眠い！！
今日はスポーツクラブはお休み。
往復徒歩で歩数を稼ぐ

明日は時間を大事にしよう。