４月になりました。

今月の目標は、運動不足解消！

今日はホントに頑張りました。

朝30分ほど、家の周りを朝ウォーキング。

住宅街のウォーキングは、

初めて見るいろいろな家があって面白かったな。

全粒粉ダブルソフトでパストラミサンドとヨーグルトにフルーツで朝ごはん。

洗濯や掃除をして、

さぁ、ユニクロとパン屋ポンパドールを目指して１時間ウォーキング。

４駅先まで5.5キロ！

帰りは電車で帰宅しました。

5.5キロ歩けるもんだなぁ…

ご褒美にスタバでアーモンドミルクラテで休憩。

久しぶりのスタバ…雰囲気が好き♡

少しスマホで英語の児童書を読んで…

おしゃれな休日みたい。

夕方、さすがにランニングまでは行く気になれなかった…

ポテトサラダとさつまいもスティック。

美味しくできました。

アジフライとエビフライ、

ホタテを軽くソテーしてのせたサラダにわさびドレッシングはピッタリ！

昨日からはじめたのが、お風呂に入りながらのリラクゼーション。

クセになりそうだなぁ。

明日も頑張りましょう。